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Pasar por una abstinencia sexual puede ser grave para nuestra salud emocional y física. Así que te invitamos a prestar atención a la siguiente nota.
El sexo es parte de la vida, así como lo es comer, caminar, sociabilizar, etc. Por ende, cuando dejamos de tener una vida sexual activa por años, esto puede mermar no sólo nuestro estado emocional, sino que también físico.
Ahora, hay algunos especialistas que aclaran que cuando se trata de una abstinencia voluntario, estos efectos no se harían notar, pero no así cuando no es porque queremos. Acá van algunas consecuencias de pasar demasiado tiempo sin sexo.
*Riesgo de infarto
El cuerpo resiente la falta de sexo, en especial, si has tenido una sexualidad activa durante varios años. Cuando esto pasa, hay más riesgo de padecer de infartos, ya que el sexo, es uno de los mejores ejercicios cardiovasculares.
*Infelicidad
Cuando se tiene sexo se liberan una serie de hormonas como la oxitocina o también dopamina. Estas sustancias nos permiten sentirnos bien, felices, tranquilos. Por ende, cuando no hay sexo, estas sustancias tienden a desaparecer, por lo que nos podríamos empezar a sentir tristes o desanimados. Por lo mismo, si llevas harto tiempo sin sexo, hay que compensar y hacer cosas que también nos puedan liberar felicidad, como lo puede ser bailar, salir con amigos, leer, apasionarse por algo, etc.
*Aumenta el riesgo de cáncer de próstata
Hay diversos estudios que indican que cuando un hombre pasa demasiado tiempo sin sexo, puede aumentar su riesgo de padecer de cáncer de próstata. De hecho, hay investigaciones que confirman que eyacular 5 veces a la semana es una medida preventiva para este tipo de cáncer.
*Nuestra autoestima puede bajar
Podemos comenzar a sentir complejos por nuestro cuerpo, podemos comenzar a sentirnos poco deseados o sensuales. Y todo esto puede mermar en nuestro amor propio.
*Podemos padecer de obesidad
Muchas personas llenan su vacío de la falta de sexo con comida, por lo mismo, pueden subir varios kilos de más. Además, el hecho de no tener una actividad sexual activa, implica llevar una vida más sedentaria y si no compensamos con ejercicios o un dieta saludable, es fijo que vamos a subir de peso.
